Your description goes here

Se din stol som ryttarens sadel. Hur ryttaren sitter i sadeln är avgörande för resultatet. Lutar hon sig bakåt över hindret blir det svårare för hästen att genomföra hoppet. Vilken lutning du har i stolen ger konsekvenser i dina resultat runt bordet. Här får du tre tips till säkrare och snyggare retorik i stolen:

1. Luta dig fram, sitt nära stolskanten när du vill skapa engagemang, energi och visa intresse när du pratar.

2. Luta dig bak, rygg mot ryggstödet när du vill skapa distans, skapa lugn eller låta rampljuset falla på någon annan runt bordet. 

3. Sitt säkert i sadeln. Sitt aldrig med bena i kors! Det hämmar din rörelsefrihet att kunna röra dig i stolen efter situations och syfte. Lycka till!

Dina kläder kan uttrycka grupptillhörighet, status och auktoritet. Tänk bara på vilket vilket förtroende vi får för en person i uniform när vi kliver in på flygplatsen.

Av erfarenhet märker jag att vi är dåliga på att hålla ögonkontakt när vi pratar med fler än en person. Vi dissar och hissar personer med ögonen. Vi höjer och sänker intresset för vårt budskap med ögonen. Ögonspråket ger konsekvenser. Har du inte ögonspråk med samtliga personer du pratar med faller ditt förtroende. Tre tips till bättre ögonspråk när du vill få med ALLA!

1. Förbered dig själv och dina ögon. Hur många pratar jag med? En person, tre personer eller är det en stor grupp?
2. Ha turtagning med ögonspråket. Gå från den ena personen till den andra. När du har en stor grupp svep ögonkontakten över publiken och vila var tredje sekund på något ansikte. Stanna inte längre än tre sekunder - gå sedan vidare.
3. Förstärk ögonspråket med kroppen. Dit ditt ögonspråk går ska även din kropp gå åt. Alltså ha samma riktning på ditt ansikte, din kropp och dina händer, det stärker fokuset och energin i det du säger. 

Dina ögon är en viktig del i din retorik. Ta vara på kraften i dem!