Se din stol som ryttarens sadel. Hur ryttaren sitter i sadeln är avgörande för resultatet. Lutar hon sig bakåt över hindret blir det svårare för hästen att genomföra hoppet. Vilken lutning du har i stolen ger konsekvenser i dina resultat runt bordet. Här får du tre tips till säkrare och snyggare retorik i stolen:
1. Luta dig fram, sitt nära stolskanten när du vill skapa engagemang, energi och visa intresse när du pratar.
2. Luta dig bak, rygg mot ryggstödet när du vill skapa distans, skapa lugn eller låta rampljuset falla på någon annan runt bordet.
3. Sitt säkert i sadeln. Sitt aldrig med bena i kors! Det hämmar din rörelsefrihet att kunna röra dig i stolen efter situations och syfte. Lycka till!
Motstånd, häftig kritik, skarpt angrepp, opposition - MOTHUGG!
När vi utsätts för mothugg reagerar vi olika? Vi kan gå i försvar, vi kan bli rädda och tysta, vi kan bli arga och aggressiva. Hur blir du? Nu får du tips på hur du kan gå agera - välj själv!
Taktik 1: härska, slåss och försvara dig:
Peka med hela handen, peka på personen med långfingret. Höj rösten ordentligt, förklara och försvara dig, se mothuggaren som en fiende och mothugget som "det var det dummaste jag har hört!"
Taktik 2: dö, undermineras och krymp:
Bli tyst, vik av med blicken, stelna i mimiken, backa tillbaka, be om ursäkt och gå och göm dig.
Taktik 3: överlev, utvecklas och väx:
Bemöt med kontroll och öppenhet; stå/sitt stadigt, öppet kroppsspråk, öppen mimik (utan ett överdrivet leende). Lyssna, bekräfta med nickning och humande ljud. Upprepa personens mothugg kortfattat. Ställ öppna frågor för att utveckla kritiken. Svara modigt och klart. Om du inte har svar: be att få återkomma!
Lycka till!
Retoriktipset är skrivet av Nina Buchaus
Backspegeln är inte endast livsviktig i bilkörning - utan också i kommunikation!
När du blir missförstådd och dina lyssnare ser ut som frågetecken kan du ha glömt att säga vad du har sett i backspegeln. Enligt retoriken kallas backspegeln för "narratio" eller som vi säger i dag "bakgrund". Placera din bakgrund efter din inledning. Den ska vara en mjuk övergång till ditt huvudbudskap. Tre frågor om bakgrunden:
Under mitt liv har jag mött många händer: svettiga, starka, svaga, slemmiga, kalla, undvikande, vänliga, omhändertagande, trygga, varma och underbara händer! Handhälsningen betyder oerhört mycket i våra relationer. Här kommer en snabbkurs i hur du kan bli bättre på att skaka hand.
Vem använder handslag? I en kultur där handhälsningen är normen. Först och främst, du som vill ta initiativ till att skapa en god relation. Knyta kontakt och visa på mod. I en kultur där handhälsningen är en norm. På alla platser. Hemma och borta. Utomhus och inomhus. I det privata och i det proffesionella. Bland unga och gamla.
När använder man handslaget? I stunden du möter en person som du vill skapa god relation med. I nya som gamla relationer. I inledningsskedet och avslutningsskedet av ett möte, en presentation etc. I initiativ av dig när du vill presentera någon för din kontakt.
Vänligt eller härskande handslag?
Ett handslag är en gest som har sitt ursprung långt tillbaka i tiden. Man tog i varandras händer för att visa att man inte bar på vapen. Ett handslag har många nyanser. Här kommer tre olika handhälsningar:
Tre tips till ditt handslag:
Författare: Nina Buchaus, retorikkonsult, Crevi Retorik