Ge intryck med mimiken

Hej alla kommunikatörer

Här kommer månadens tips och tankar från www.creviretorik.se för att du ska bli en bättre kommunikatör!

Månadens tips:
Ditt ansikte – Din trovärdighetsfaktor!

Det största kommunikationsverktygen vi har är kroppsspråket – hela 55 %. På andra plats kommer rösten och på tredje plats kommer innehållet; orden vi använder.

 

 


Vad innefattar kroppsspråk? Vårt ansikte; mimiken, vår kroppshållning, våra rörelser och våra gester.
I detta månadsbrev är ditt ansikte i fokus. Enligt retoriken är ansiktet den mest vältaliga delen av kroppen, särskilt
ögonen, ”Ögonen är själens spegel”, vad avspeglar du med dina ögon?  När vi träffar någon för första
gången är vi extra vaksamma över det som händer i hans eller hennes ansikte. Hur är den här personen?
Ärlig, intensiv, blyg, nonchalant, intresserad, lyssnande, nyfiken, arg, ledsen – ja, mycket kan avslöjas mellan
raderna om vi är observanta.

Visste du att vi har cirka 10 000 muskler – i ansiktet! Denna siffra kommer från Paul Ekman
som är pensionerad professor i psykologi vid University of California, USA. Han fascinerades av ansikten i
slutet av 60-talet, och ägnade sju år till att kartlägga ansiktets alla rörelser – muskel
för muskel. Paul Ekman och en kollega stack in nålar i ansiktet och gav sig själva elektriska
stötar. De kom fram till att vi kan visa 10 000 olika uttryck! Något hundratal förekommer
i ett vanligt telefonsamtal.

Ansiktsuttryck är emotionellt smittsamma. Tänk på det nästa gång du möter en person.
Ett leende från dig kan ge ringar på vattnet i kön på ICA, i trängseln på tunnelbanan – eller när
du är på möte. Ställ dig framför spegeln och använd din mimik. Prova olika uttryck och studera
dig själv … är du nöjd med det du ser, eller vill du uppfattas på något annat sätt?

Månadens tanke:
”Kropp och sinne är samma system”

Det du känner i sinnet smittar av sig till din kropp och ditt ansikte.
Ta en stund och fundera på vilka tankar som dominerar hos dig? Hur uttrycks de i ditt ansikte?

Hoppas att du får nytta av tipset och tankarna!
OBS! Vill du i fortsättningen inte ha detta mail:  Maila mig: Nej tack!