22
september

Retorik med baken

Publicerad i Ninas blogg

Se din stol som ryttarens sadel. Hur ryttaren sitter i sadeln är avgörande för resultatet. Lutar hon sig bakåt över hindret blir det svårare för hästen att genomföra hoppet. Vilken lutning du har i stolen ger konsekvenser i dina resultat runt bordet. Här får du tre tips till säkrare och snyggare retorik i stolen:

1. Luta dig fram, sitt nära stolskanten när du vill skapa engagemang, energi och visa intresse när du pratar.

2. Luta dig bak, rygg mot ryggstödet när du vill skapa distans, skapa lugn eller låta rampljuset falla på någon annan runt bordet. 

3. Sitt säkert i sadeln. Sitt aldrig med bena i kors! Det hämmar din rörelsefrihet att kunna röra dig i stolen efter situations och syfte. Lycka till!

 

 

 

06
oktober

Retorik med kavajen

Publicerad i Ninas blogg

Dina kläder kan uttrycka grupptillhörighet, status och auktoritet. Tänk bara på vilket vilket förtroende vi får för en person i uniform när vi kliver in på flygplatsen.

20
mars

Måns Zelmerlöws retorik

Publicerad i Ninas blogg

Hur trollbinder du dina lyssnare? Gör skillnad i dina framföranden och presentationer och börja med att planera exakt ordagrant i VAD du ska säga och exakt "kroppsgrant" i HUR du ska säga det - gör det i två steg:

1. Se smart, snygg och säker ut. Starta med ett intresseväckande kroppsspråk: Stå still och stadigt; fötter axelbrett. Var tyst i tre sekunder innan du börjar prata och etablera ögonkontakt. Öva in en förstärkande gest till din startreplik. Öva in posén så att den sitter!

2. Uttryck dig proffsigt och påverka med orden. Starta med intresseväckande budskap som leder dina lyssnare till ditt ämne. Planera några dagar innan. Öva in din startreplik så att du kan det som rinnande vatten. Och skippa ordbajs innan: eh, äh, öh, så, som, och etc.

Se hur Måns tre första sekunder ser ut - klicka här!

03
september

Retorik med armarna i kors

Publicerad i Ninas blogg

"Vi kommer inte sitta med armarna i kors" sa Riksbankschefen Stefan Ingves när han gav besked om reporäntan i dag. Frågan är om du sitter med armarna i kors - och vad betyder det? För dig kan det vara att du tycker det är en skönt, att du håller värmen, eller av gammal vana. 

Alla uttryck du använder ger konsekvenser - även armar i kors. Vilka är konsekvenserna av att du sitter/står med armarna i kors pratandes eller lyssnandes:

  • Du uppfattas mer auktoritär
  • Du stänger igen energi och öppenhet 
  • Du kan inte använda gester

Finns det fördelar att sätta armarna i kors? Ja, om du vill ha något intryck av ovanstående konsekvenser.

Bli mer medveten om vad ditt tysta språk säger. Det är skillnaden som gör skillnad och det kan vara armarna i kors. 

Författare: Nina Buchaus, retorikkonsult